Se refaire les seins en sécurité

Série sur le rétablissement : Les informations dont vous avez besoin sur la récupération après un lifting mammaire

Le jour de l’intervention

Lorsque vous subissez un lifting des seins, vous serez sous anesthésie générale pendant l’intervention. Au réveil, vous vous sentirez groggy par l’anesthésie et vous ressentirez une certaine douleur et sensibilité au niveau des seins et de la zone environnante. Une fois que vous serez réveillée après l’opération, vous remarquerez le changement immédiat de vos seins. Leur taille et leur forme évolueront davantage au cours des mois suivants, mais vous pourrez constater des résultats immédiatement ! La plupart des femmes peuvent rentrer chez elles le jour même de l’intervention.

Une semaine plus tard

Une semaine après votre intervention, vous verrez votre infirmière pour un suivi. L’infirmière vérifiera vos incisions pour s’assurer qu’elles cicatrisent correctement et retirera les bandages et les points de suture si vous en avez. Si vous avez subi un lifting des seins uniquement, il se peut qu’il n’y ait pas de points de suture ou de bandages à retirer, mais ces étapes seront nécessaires si des implants ont été placés en même temps que votre lifting des seins. L’infirmière discutera également de la crème pour cicatrices et du moment où il faut commencer à l’appliquer. Après cinq jours – à condition que les cicatrices guérissent bien – la plupart des personnes peuvent reprendre le travail, à condition que leur emploi n’implique pas d’activités pénibles.

Le premier mois après l’opération

Pendant les deux semaines de convalescence, vous ressentirez probablement une certaine gêne et une certaine sensibilité dans la région de votre poitrine. Il y aura également un gonflement et des ecchymoses, qui commenceront à diminuer après deux ou trois semaines. Votre chirurgien vous prescrira des médicaments contre la douleur pendant les premiers jours de votre convalescence, mais de nombreuses femmes constatent qu’elles n’ont besoin d’un traitement antidouleur que pendant deux ou trois jours.

De nombreuses femmes ressentent des sensations inhabituelles au niveau des seins après un lifting mammaire, ne vous inquiétez donc pas si c’est votre cas ! Il s’agit souvent de sensations de picotements ou de brûlures, qui surviennent parce que les nerfs des seins se remettent également de l’opération. Vous pouvez également ressentir un certain engourdissement de la peau de vos seins et de la zone des mamelons. Au fur et à mesure que les nerfs se rétablissent, ces sensations inhabituelles disparaissent progressivement, généralement en l’espace de quatre à six semaines. Il est très rare que la perte de sensation soit permanente.

Pendant votre convalescence,

Votre chirurgien vous donnera des instructions pour vous aider à prendre soin de vous. L’une d’entre elles consistera à limiter votre niveau d’activité au cours des premières semaines de votre rétablissement. C’est très important pour plusieurs raisons :

• Les exercices à fort impact peuvent exercer un stress sur vos incisions et sur la zone de votre poitrine en général.
• Une activité intense entraîne souvent une augmentation du gonflement.
• Voici quelques consignes plus courantes
• Votre régime alimentaire et votre santé

On vous demandera peut-être d’éviter de prendre un bain ou une douche pendant les deux ou trois premiers jours. Ceci afin de s’assurer que vos incisions restent sèches.

Suivre un régime pauvre en sodium peut aider à réduire le gonflement.

Évitez l’exposition au soleil pendant les premiers mois. Vos incisions doivent être protégées du soleil jusqu’à la guérison complète des cicatrices, car l’exposition au soleil peut provoquer une irritation et une décoloration des cicatrices.

Votre niveau d’activité

• Évitez les tâches fatigantes et les flexions pendant la première semaine. En fait, évitez de soulever quoi que ce soit de plus de 5 kg pendant 6 semaines, car cela sollicite les muscles de votre poitrine.
• Évitez de dormir sur le ventre pendant les deux premières semaines, afin de ne pas exercer de pression sur vos seins.
• L’activité sexuelle doit être évitée pendant la première ou les deux premières semaines.
• Évitez les exercices à fort impact pendant six à huit semaines.

Votre robe

Si l’on vous donne un soutien-gorge chirurgical à porter, utilisez-le exactement comme indiqué. Ce vêtement apporte un soutien et une protection essentiels à vos seins pendant les premiers jours de votre rétablissement.

Après les premiers jours, vous porterez une barre de sport ou un bandage de soutien pour soutenir vos seins pendant qu’ils continuent à guérir. Ce vêtement devra peut-être être porté 24 heures sur 24 et 7 jours sur 7 pendant plusieurs semaines, et il est important de le porter conformément aux instructions pour que votre guérison se déroule aussi bien que possible. Une chose qui surprend beaucoup de femmes pendant la récupération d’un lifting mammaire est le sentiment de vulnérabilité émotionnelle. Il s’agit d’une émotion naturelle après une intervention chirurgicale, surtout lorsqu’il s’agit de modifier l’apparence de votre corps. Si vous connaissez quelqu’un qui a subi un lifting des seins ou tout autre type de chirurgie plastique, il peut être utile de lui en parler. Et un système de soutien composé d’amis ou de membres de la famille sur lesquels vous pouvez compter pour vous aider à la maison, au travail et avec les enfants est une excellente chose dans les premières semaines qui suivent votre opération.

Six semaines plus tard

Six semaines après l’opération, la plupart des gonflements ont disparu et les cicatrices de l’incision ont également changé. Vous pourrez probablement recommencer à porter des soutien-gorge à armatures si vous le souhaitez. Vous remarquerez peut-être qu’à mesure que le gonflement diminue, votre taille de soutien-gorge est plus petite qu’avant l’intervention. Cela s’explique par le fait que vos seins sont plus fermes et plus ronds à la suite de l’ablation de l’excès de tissu. Outre le retour au travail, la plupart des personnes peuvent reprendre une activité normale après quatre à six semaines. Cela inclut les exercices à fort impact et toute autre activité physique que vous aimez.

Six mois à un an après l’intervention

Les cicatrices d’un lifting mammaire évoluent de façon spectaculaire au cours des six premiers mois environ qui suivent l’intervention. Au début, elles seront très visibles : de couleur rose ou rouge et d’aspect bouffi ou bosselé. Au cours des mois suivants, leur couleur s’estompe progressivement, d’abord en rose clair, puis en blanc. L’aspect bouffi ou bosselé s’estompera également avec le temps. Finalement, vos cicatrices de lifting mammaire ressembleront à de fines lignes blanches et seront beaucoup moins visibles. Les cicatrices de lifting mammaire restent presque toujours légèrement visibles, même si elles s’estompent considérablement. Cette intervention a un taux de satisfaction élevé, et la plupart des femmes considèrent que les résultats et la confiance en soi qui en découlent valent bien les cicatrices minimes. Voir https://theoueb.com/site-16230-clinique-bellefontaine-lausanne pour en savoir plus !